Rahsia Pemakanan Ilmuwan Islam

Assalamualaikum...

Salam 1 Malaysia...

Apa kabar? semoga sihat sejahtera di samping keluarga dan insanetersayang. Hari ni teman nak share ckit kat blogger2 kat luar 2 psl pemakanan lak..Mesti korg nk th kan diet ap yg sesuai sebnrnya utk kekalkan keshtan. Antara tip yang ingin dikongsikan pada kali ini adalah ;-

"Rahsia pemakanan ilmuwan Islam"

1. Madu 

Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktiraf ia ‘shifa’ iaitu penyembuh penyakit. Madu didapati berkesan untuk merawati penyakit dan boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat. Ia perlu diambil dua sudu teh (gunakan sudu plastik) pada waktu pagi dan malam.

2. Kismis 

Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak. Adab memakannya ialah dengan mengadap Kiblat, membaca Bismillah dan selawat tiga kali diikuti doa penerang hati. Ia perlu dimakan seperti memakan gula-gula kerana dikatakan tidak berkesan jika dikunyah dan diambil satu persatu sebanyak 21 biji setiap hari.

3. Susu segar

Susu berguna untuk kesihatan otak, mempertajamkan

ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga

unsur semula jadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk

pertumbuhan badan dan otak. Susu yang terbaik untuk ketajaman minda ialah susu kambing, biri – biri dan lembu yang segar. Ia diminum segelas pada sebelah pagi dan malam.

4. Telur 

Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan

menjaga kesihatan keseluruhannya. Ahli – ahli kesihatan mengakui ia

adalah makanan yang lengkap dan berkhasiat. Telur yang terbaik ialah

telur ayam kampung dan yang masih baru.

5. Halia

Ia sangat mujarab untuk menghindar masalah lupa. Ia boleh

dimakan mentah atau dibuat halwa. Halwa ialah halia yang dijadikan

Dimakan sedikit saja pada waktu pagi.

6. Buah Delima

Mujarab untuk penerang hati seperti sabda Nabi

Muhammad SAW: “Sesiapa yang memakan buah delima keseluruhannya,

sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari.”

Semoga tip kesihatan ini sedikit sebanyak membantu anda. :)...Amal-amalkan...dan selamat beramal..Assalamualaikum....